同样是100㎡的房子，杭州朋友说一天8块钱，哈尔滨老房主却喊着40块都不够用。
到底谁被坑了？
真相没那么戏剧化，差价主要出在四个变量：你家外面有多冷、房子保温做得怎么样、机器和末端怎么配、电价怎么用。
把这四件事理顺，账单直接一目了然，省钱也不是玄学。
先让你对号入座，别走弯路。
按照100㎡、常见5匹机来对比，24小时大致花费是这样：
南方温和区（5-10℃）：15-25度电，电价0.5-0.6元/度，7.5-15元/天。
原因是外面不太冷，能效高，机器跑得轻松。
北方温和区（-5-0℃）：30-40度电，15-24元/天。
低温开始考验机器，但还能稳住。
北方极寒区（-25~-30℃）：60-80度电，30-48元/天。
天太冷，能效掉得厉害，还要频繁除霜。
农村老房（无保温，-10℃）：70-90度电，35-54元/天。
热量流失太快，设备基本不停机。
真实案例也放这儿：杭州100㎡保温房，用芬尼世界1号，冬季日均22度电，峰谷电价均摊0.38元/度，日花费8.36元；哈尔滨100㎡老房，普通低温机型，-25℃时75度电，电价0.51元/度，日花费38.25元。
不是“南方都省、北方都贵”的刻板印象，而是“场景匹配”的结果。
为什么差这么大？四个变量逐个捋清。
外面温度决定能效上下限。
空气能的“本事”就是搬热，天越冷越难搬，1度电能搬来的热量就少。
0℃以上，能效能做到约3.5-4.0，100㎡一天可能只要18-25度电；到-10℃，能效掉到2.8-3.0，用电翻上去；到-30℃，普通机型可能干不过去，得上喷气增焓的低温机（例如芬尼北极星这类），能效能抬回到约2.2，但电还是要六七十度起步。
记住一个经验：能效每掉0.5，你的日花费大约涨17%。
房子保温决定机器“跑多久”。
保温好，热留得住，机器一天可能只工作40%的时间；保温差，热漏得快，运行率能到70%。
同样100㎡，好保温一天30度电，差保温可能要60度电。
山东农村有对邻居的对比：加了外墙保温后，日花费从35元降到18元，钱真是从墙缝里省出来的。
设备和末端决定“跑得省不省”。
变频比定频更会“收着跑”，省大概20%；末端用地暖，比暖气片省约15%，因为地暖低水温就能热，机器不需要高负荷硬顶；像高效罐换热器这类配置能再抠出8%左右效率。
概念都不复杂，就是别让机器高温硬抗，低温长跑更省电。
电价政策是“隐藏优惠券”。
很多北方煤改电地区有峰谷电，夜里电费低到0.28元/度。
把更多加热安排在低谷时段蓄热，40度电的日用量，普通电价24元，峰谷策略能做到14元左右。
会用电价，账单直接打折。
想自己算一遍，不用复杂公式，按这个思路走三步就行：你家每平要多少热、每天跑多久、机器每度电能搬来多少热，最后乘上电价。
单位热负荷大致抓个区间：新房60-70W/㎡，老房80-100W/㎡，农村无保温120-150W/㎡。
运行率按保温和气温估：好保温四成，普通五到六成，差保温七成往上。
能效按气温估：0℃以上约3.5-4.0，-10℃约2.8-3.0，-25℃以下选低温机大概2.2左右。
套一个例子：100㎡老房，-5℃左右，能效抓3.0，运行率五成。
每天耗电≈（9kW×24小时×50%）÷3.0≈36度电。
你家电价要是均摊到0.4元/度，每天差不多14.4元。
这就是你自己的“明白账”。
预算吃紧，想立刻把账单打下来，有三招好使、性价比高：
选对机型别逞强。
北方长期低于-15℃，一定要低温专用的喷气增焓机型，能效抬0.5，一天差不多省5块；南方选冷暖热水一体机，夏天还能把空调的废热回收做热水，一年算总账更划算。
保温改造是回本快的投入。
低成本先搞窗户密封条、厚窗帘，能耗降约10%；预算允许，外墙加5cm保温层，100㎡大概5000元，按年省800元，六年左右回本，之后每年都是真金白银省下来的。
设置别“冲动消费”。
室温18-20℃舒适且省电，每抬1℃多耗约8%；家里无人时别关机，拉到16℃恒温，比完全关机再猛冲更省，避免重启全屋升温的高峰耗电。
也有坑要绕开，不然钱省不下来还闹心：
别用价格当“省电”指标。
看能效，不看噱头。
有的便宜变频机能效能到3.6，反而比贵的定频机省约25%。
老房尽量别用高温暖气片。
为了带起来要高水温，日耗电比地暖多十五来度，每天多花八块，长年累月都是负担。
维护不能摆烂。
换热器结垢效率掉约15%，北方硬水区一年清一次，50块的保养，可能给你省200块电费。
把这些拆开看，空气能既不是神话，也不是坑。
它更像一套“组合题”——气温、保温、设备、用电策略，每一项都答对，账单自然好看。
南方用户大多省心；北方用户选对低温机、抓住峰谷电、给房子补点“保温课”，同样能把日花费压到合理区间。
与其盯着“省不省电”的争论，不如算清自己家的那笔账，知道钱花在哪儿，才有精准的省法。
评论区留个信息：城市、面积、房龄、电价、有没有做保温，我用上面的方法帮你粗算一下，你一看就懂。
